心豊かに暮らすための知識

心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】自宅で簡単ヒップアップトレーニング

「お尻が下がってきて太ももとの差がなくなってしまった!」と悲痛な悩みを抱えている人はいませんか? 体は年齢を重ねるほど徐々に衰えていくものです。 しかし、いつまでも健康的な体を維持して若々しくありたいと考える人も増えています。...
心身とも健康になるための知識

【女子会】ヒルトン大阪のアフタヌーンティーは女磨きにおすすめ

友達同士で集まってスイーツを楽しんでいる皆さん! アフタヌーンティーは体験したことがありますか? 大人女子はちょっとラグジュアリーな空間でおいしいスイーツをより取り見取りしながら「大人女子会」を開いています。 カ...
オシャレを楽しむための知識

【低コスト】腕時計の革バンドを交換して楽しむとオシャレ

今回は腕時計のバンドについて考えます。 時計のバンドはメタルバンドに決まっていると考えている人もいれば、革バンドじゃないとダメって考えている人もいます。 最終的には好みの問題ですから、どちらでも好きな方を使えば問題なしです。 ...
心身とも健康になるための知識

豊かに暮らすために必要な発想

久々に友人と話す機会があり「豊かさ」について意見交換。そこで感じたことを書いておきたいと思います。 豊かさの目安っていろいろありますが、みんな最後は自分自身で「現在の自分が豊かかどうか」を決めています。 その際の発想を整理して...
オシャレを楽しむための知識

【オシャレに見える】ネクタイはドット柄がカッコイイ【年齢不問】

ネクタイ選びって意外と困ります。 色やデザインで他の人と違いを出そうとしても、あまり派手なネクタイを締めるのも抵抗がありますよね。 大人しすぎるデザインだと目立たないし、個性が強すぎると悪目立ちします。 どうした...
心身とも健康になるための知識

ストレスなく生きるのが最高だと思った話

2019年は上半期の新規投稿を凍結するという暴挙にでて、ひたすら遊び続けてみました。 そして感じることもありました。 ブログ更新しないとダメだ!なんて思うこともなく、気が向かないから放置。 「好き勝手にやる」=「ストレス...
オシャレを楽しむための知識

【失敗しない】靴のかかと修理はセメダインを使えば自分でできる【簡易版】

さて、今回は革靴の擦り減ったかかとの修理についてお話したいと思います。ミスターミニットに持っていけばいいんですけど、修理代をケチる私がこまめに実践しているお手軽な方法(応急処置的な方法)を紹介したいと思います。
心身とも健康になるための知識

岡山のマスカットを都会で買う人は損してると思う

岡山県民の私は9月以降、ひたすらブドウを食べてます。最近大人気のシャインマスカット、瀬戸ジャイアンツ、そして定番のピオーネや、ちょっとマニアックな翠峰、王道のマスカットオブアレキサンドリア。この記事を読んで、「岡山県民が普段食べているブドウが美味しい理由」を知っていただければと思います。そして、そんな美味しいブドウを手に入れる方法も知っていただければと思います。
オシャレを楽しむための知識

デニムスーツなら倉敷のinBlueが絶対おすすめ

最近はジーパンのオーダーも浸透してきた感があるので、今回はちょっと違うものをご紹介してみようかと思います。まだまだファッションに敏感な人しか知らない倉敷のめちゃくちゃカッコイイ「デニムスーツ」のお話です。デニムスーツは倉敷のin Blue以外では考えられないってレベルの話です。
オシャレを楽しむための知識

【リーガル編】色気のある国産革靴は丈夫で安くてコスパ良好

日本のビジネスマンの靴って、オシャレじゃないです。 安い靴をボロボロになるまで履いている人も多いので、ちょっといい靴を履いているだけでオシャレに見えます。 わたしはいつも靴をピッカピカに磨いているので、女子から褒められます。 ...