豊かさ

お金の運用やローンの知識

【警告】消費者金融を使う人は確実に不幸になる

最近やたらと消費者金融(サラ金)の広告を見かけます。 サラ金は利用者を借金漬けにしてしまう極悪な金融機関なのですが、広告でイメージアップに成功して幅広い顧客層を抱えているようです。 アコム・アイフル・プロミス・モビット...
心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】背中を美しく引き締める自重トレーニング

みなさん、猫背や反り腰が気になりませんか? 背中がスッと自然に伸びていると後ろ姿も美しいですよね。 背中をトレーニングすることで、姿勢が悪化する原因である猫背や反り腰も解決できます! 背中には姿勢をよく保つための...
心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】自宅で簡単!バストアップトレーニング

20歳を超えると自力でバストアップするのはなかなか難しいですよね。 バストはほとんどが脂肪でできています。 そのため胸の筋肉が減少してしまうと、脂肪が重力に負けて下垂してしまいます。 温かい季節になりハイネックの...
心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】すぐできる簡単脚痩せエクササイズ

細く引き締まった脚に憧れる女性は多いものです。 セルライトがたまってしまった太ももや、むくんでしまったふくらはぎを気にしている人は多いはずです。 ふとした瞬間、膝にお肉がのっていることに気がつくこともあるでしょう。 ...
お金の運用やローンの知識

【秘技】アメックス百貨店ギフトカードは高島屋株主優待と併用可能でお得

高島屋は株主優待が魅力的です。 通常は値引きされることがない高級品も株主優待を使えば常に1割引で購入できます。 ハイブランドなどの対象除外品もありますが、ちょっとした手土産や贈り物・食料品などを購入するには非常に便利で助かりま...
お金の運用やローンの知識

【厳守事項】お金に困ってもカードローンは絶対利用してはいけない

お金に関する正しい知識を持っていないと、大きく損するおそれがあります。 今回はお金に困っている時に陥りがちなカードローンの利用についてのお話です。 どうしてもお金に困ると「借りたい気持ち」が先行して冷静な判断ができなく...
お金の運用やローンの知識

【多発予想】無理な住宅ローンで返済に困る人

家を現金で買うのは基本的に無理です。 「お金を貯めてから家を買おう」と考える人はほとんどいません。 大多数の人は「住宅ローン」という途方もなく大きな借金を背負い、マイホームを購入するのです。 しかし、住宅ローンに...
心身とも健康になるための知識

筋トレダイエットをするための食事法と注意点

美しい体を作るには、運動と食事の両方を意識していく必要があります。 筋トレを続けていても痩せられない人も多いのではないでしょうか?? ・ダイエットに食事って大事なの? ・具体的にどういった食事をすればいいんだろう...
心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】二の腕が痩せる簡単な筋トレ方法【自重を活用】

女性の多くがいつまでも美しいスタイルを維持したいと考えています。 しかし、年齢を重ねると筋力が落ちていき、強大な重力によって容赦なく体がたるんでいきます。 そろそろ二の腕のプニプニが気になっていませんか? ...
心身とも健康になるための知識

【ボディメイク】おなかの脂肪を落として痩せる腹筋トレーニング

運動不足でもおなかは減ります。 ついつい食べすぎてポッコリとおなかが出てしまうと泣きそうになりますよね。 「下腹部が気になる…。」 「くびれを作りたい!」 今回はそんな悩みを持っている人に朗報です!...